Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1481 kcal
|
Fedt: 81,75g | Prot.: 123,48g | Kulhyd.: 57,23g.
Morgenmad: Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Espresso-Macchiato. Frokost: Tomaten, Ei, Aldi Eiweisstoast, Hummus. Aftensmad: Barbecue-Soße, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Chicken Wings Pikant. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
naschen86's Vægt Historie
|