Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1193 kcal
|
Fedt: 54,50g | Prot.: 95,09g | Kulhyd.: 80,88g.
Morgenmad: Myllyn Paras Пшенные Хлопья, NEO Греческий Йогурт, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Яйцо, Alpro Barista Coconut, Самокат Вишня на Стевии, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Frokost: Кинза, Красные Помидоры, Federici Спагетти без Глютена из Кукурузы и Риса, Ашан Сибас, Оливковое Масло (Первого Отжима), Grovo Желток. Aftensmad: Boombar Печенье Фисташка, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Кабачок, Pro Bulion Бульон Костный Рыбный. Snacks/Andet: Победа Шоколад Горький 72%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|