Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
79 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
675 kcal
|
Fedt: 25,11g | Prot.: 34,29g | Kulhyd.: 75,67g.
Morgenmad: Венские Вафли, Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Пицца с Ветчиной. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Пора|меняться's Vægt Historie
|