Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1196 kcal
|
Fedt: 49,96g | Prot.: 44,27g | Kulhyd.: 120,72g.
Morgenmad: Сметана 15%, Карусель Пампушки для Борща, Цветная Капуста, Майонез, Свекла Вареная, Сарафаново Пломбир, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Магнит Сгущенка, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сыробогатов Сыр Ореховый, Владхлеб Хлеб Ситный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Лук. Aftensmad: Водка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|