Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1817 kcal
|
Fedt: 29,17g | Prot.: 68,30g | Kulhyd.: 326,02g.
Morgenmad: Магнит Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Frokost: Малина, Арбуз. Aftensmad: Бананы, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Батат, ВкусВилл Треска Филе Спинка без Кожи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Фетучини Отварные. Snacks/Andet: Velle Овсяное Молоко 3,2%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lawrusha177's Vægt Historie
|