Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
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1321 kcal
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Fedt: 43,66g | Prot.: 69,04g | Kulhyd.: 169,07g.
Morgenmad: Banana-Maçã, Vitória Uva. Frokost: Triangulo Mineiro Doce de Leite, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Cenouras, Ovo Mexido. Aftensmad: Arcor Tortuguita Brigadeiro. Snacks/Andet: Marilan Biscoito de Maisena, Perdigão Salsicha Hot Dog, Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Nescau Sucrilhos, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Cuscuz (Cozido), Banana-Maçã. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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camila04.rod's Vægt Historie
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