Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
1639 kcal
|
Fedt: 68,70g | Prot.: 56,04g | Kulhyd.: 210,16g.
Morgenmad: Кабачки Жареные, Яблоки Белый Налив, Кофе с молоком, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Aftensmad: Грецкие Орехи, Варенье Черничное, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Andet: Варенье, Яблоки Белый Налив, Сыр Российский, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|