Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
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1069 kcal
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Fedt: 41,68g | Prot.: 60,26g | Kulhyd.: 114,33g.
Morgenmad: Ovo, Angeloni Pão Doce com Coco, Pão Francês, Ovo, Café com Leite Integral. Frokost: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Natural Life Granola Diet, Iogurte Natural Caseiro, Banana, Mix de Sementes, Lacta Bombom Ouro Branco, Vitória Uva. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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anaraujo15's Vægt Historie
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