Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2024
|
90 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2024:
|
865 kcal
|
Fedt: 24,81g | Prot.: 118,21g | Kulhyd.: 54,74g.
Morgenmad: Ovo de Codorna, Melão. Frokost: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Kicaldo Feijão de Corda Cozido , Salada de Folhas. Aftensmad: Vagem Cozida, Moela de Frango. Snacks/Andet: Moela de Frango, Paviloche Sorvete Napolitano Light, Sadia Presunto de Parma. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eduardo9999's Vægt Historie
|