Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2024
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2024:
|
990 kcal
|
Fedt: 29,80g | Prot.: 53,13g | Kulhyd.: 125,00g.
Morgenmad: SuperIndo Dada Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Indomilk Jeju Choco Late, Bakpao, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Nissin Crispy Crackers. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|