Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2024
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2024:
|
1596 kcal
|
Fedt: 86,26g | Prot.: 65,93g | Kulhyd.: 143,76g.
Morgenmad: Здравушка Молоко 2%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Лакомый Край Колбаса Ветчинная, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны, Слуцкий Хлебозавод Батон для Вашей Семьи, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное. Frokost: Jattis Соленая Карамель , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Макароны с Сыром, Лакомый Край Колбаса Ветчинная, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны, Минскхлебпром Хлеб Старажытны. Snacks/Andet: Милкавита Десерт Творожный Сказка Черника. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|