Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2024
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2024:
|
490 kcal
|
Fedt: 28,75g | Prot.: 34,40g | Kulhyd.: 21,98g.
Morgenmad: Атяшево Ветчина Рубленая, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Греческий Йогурт, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
Anna41154's Vægt Historie
|