Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
|
1316 kcal
|
Fedt: 36,81g | Prot.: 155,90g | Kulhyd.: 82,48g.
Morgenmad: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Sütaş Süzme Yoğurt , Yayla Basmati Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Big Joy Big Whey Classic, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|