Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2024
|
42,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 4,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2024:
|
926 kcal
|
Fedt: 13,56g | Prot.: 49,96g | Kulhyd.: 152,90g.
Morgenmad: Клубника (Несладкая, Замороженная), Дмитровский Молочный Завод Творог Зерненый 5%, Nescafe Gold, Красная Цена Молоко 1,5%. Frokost: Глобус Арбуз , Магнит Багет Пшеничный, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Бухта Изобилия Треска Филе, Шампиньоны Гриль, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Andet: Экзо Мороженое Mr. Круизо, Адреналин Раш Энергетик. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|