Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2024
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2024:
|
1452 kcal
|
Fedt: 50,62g | Prot.: 56,91g | Kulhyd.: 199,34g.
Morgenmad: Aldi Proteïne Toastbrood, Délifin Kipfilet, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Frozen Blueberries, Milbona Quark, Banana, Grapefruit, Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Avocados . Frokost: Oranges , Colruyt Everyday Spaghetti. Aftensmad: Cinnamon , Applesauce, Plain Pancakes . Snacks/Andet: Kinder Bueno. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|