rwal19's Dagbog, 25 aug 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024

76,5 kg Indtil videre tabt: 1 kg. Stadig tilbage: 16,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 august 2024:

110 kcal

Fedt: 6,19g | Prot.: 3,73g | Kulhyd.: 9,58g. Morgenmad: Risol Mayo. mere..

2032 kcal

Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 39 minutter, Træning - 21 minutter. mere..

stabil vægt


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

rwal19's Vægt Historie