Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2024:
|
983 kcal
|
Fedt: 23,83g | Prot.: 37,77g | Kulhyd.: 159,77g.
Morgenmad: Pastel. Frokost: Greenco Jamur Enoki, Bango Kecap Manis, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tahu Kukus, Brokoli, Nasi Putih. Aftensmad: Bango Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Kukus, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Greenco Jamur Enoki. Snacks/Andet: Rebung, Lumpia Ayam, Pepaya, Kue Putu Ayu. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|