Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2024:
|
1467 kcal
|
Fedt: 69,57g | Prot.: 91,50g | Kulhyd.: 120,56g.
Frokost: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Dada Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Dadar. Snacks/Andet: Kismis (tanpa Biji), Rebo Kuaci Original, Kacang Almond, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kayumanis99's Vægt Historie
|