Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2024:
|
1591 kcal
|
Fedt: 51,93g | Prot.: 67,75g | Kulhyd.: 214,81g.
Morgenmad: Kapal Api Kapal Api Special. Frokost: Yummy Choice Nasi Bakar Ayam. Aftensmad: Enjoy Dbest Bird’S Nest, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem, Tahu Goreng, Kentang Rebus. Snacks/Andet: Pisang, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Mie Gacoan Keripik Pangsit Gacoan, Sunpride Buah Nanas, Alfamart Semangka Merah, Selamat Black Vanilla Sandwich Wafer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|