Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2024:
|
1160 kcal
|
Fedt: 29,86g | Prot.: 61,64g | Kulhyd.: 175,71g.
Morgenmad: Лакомый Край Колбаса Ветчинная, Минскхлебпром Хлеб Старажытны, Planka Джем Вишневый без Сахара, Растительное Масло, Здравушка Молоко 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Молочный Мир Творог 1%. Frokost: Кукуруза Вареная. Snacks/Andet: Спартак Карамель"Рачки с Арахисом" , Docker's Арахис в Хрустящей Корочке , Виноград. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|