Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2024:
|
1677 kcal
|
Fedt: 64,74g | Prot.: 114,25g | Kulhyd.: 160,65g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу с Натуральным Молоком, Яйцо Куриное. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Магнит Соломка Сладкая, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Крабовые Палочки, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Natura Сыр Сливочный 45%, Филе в подливе, Макфа Макароны Станичные Отварные. Aftensmad: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Вараксино Яйцо, Пятерочка Кабачок, Каждый День Крабовые Палочки, Домик в деревне Сметана 15%, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Намажь Орех Шоколадная Льняная Паста, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|