Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2024:
|
1111 kcal
|
Fedt: 30,91g | Prot.: 81,52g | Kulhyd.: 119,55g.
Morgenmad: AH Basic Havermout, Campina Volle Melk. Frokost: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gerookte Zalm, Aldi Witte Schnitt Broodjes . Aftensmad: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, AH Groene Asperges, AH Gebraden Rosbief. Snacks/Andet: Jumbo Waterijs Aardbei, Zuivelhoeve Protein Yoghurt. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pleadthe5th's Vægt Historie
|