Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2024:
|
1806 kcal
|
Fedt: 48,26g | Prot.: 168,75g | Kulhyd.: 175,50g.
Morgenmad: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Гречка, Магнит Кефир 1%. Frokost: Помидоры, Огурец, Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кальмар Отварной, Огурец, Помидоры. Snacks/Andet: Магнит Кефир 1%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deemagger's Vægt Historie
|