Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2024
|
107,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
|
995 kcal
|
Fedt: 44,45g | Prot.: 66,03g | Kulhyd.: 86,61g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Добряна Сыр Король Артур , Овсяная Каша на Воде. Frokost: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ленивые Голубцы. Aftensmad: Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок . Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные, Петрушка, Яблоко Желтое, Сельдерей. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|