Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2024
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
|
1694 kcal
|
Fedt: 71,06g | Prot.: 115,12g | Kulhyd.: 148,11g.
Morgenmad: ДЕП Молоко 2,5%, Ferrero Raffaello, Варенье из Смородины, Adal Творог 0,6%. Frokost: Рахат Шоколадно-Вафельные Батончики, ДЕП Молоко 2,5%, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Красное Яблоко, Smart Formula Протеиновый Батончик, Ленивые Голубцы. Snacks/Andet: Сливы, Bonfesto Рикотта Light, ДЕП Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, President Сметана 10%, Борщ с Говядиной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katarina's diary's Vægt Historie
|