|
Ну.. 100 грамм это 1/10 кг. И минус 100 гр лучше чем плюс 100 грамм)
Это я сама себя так успокаиваю)
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
|
599 kcal
|
Fedt: 15,10g | Prot.: 79,24g | Kulhyd.: 40,38g.
Morgenmad: Slim Dream Конфитюр Грушевый с Маракуйей, Пискаревский Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Oldenburger Сыр PROTEIN, Кабачки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Aftensmad: Гурман Холодец из Говядины, Кекс из Творога . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|