Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2024
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
|
1781 kcal
|
Fedt: 58,34g | Prot.: 84,87g | Kulhyd.: 233,23g.
Morgenmad: Maribel Flüssiger Blütenhonig, Milupa Hafer Reis, Nektarinen, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Milbona Speisequark Magerstufe, More Nutrition Chunky White Almond Coconut. Frokost: Kaffee, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, BioBio Hafer Drink. Aftensmad: Magnum Almond Mini, Real Joghurtdressing Light, Gurke (Geschält), Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Sinalco Cola Zero, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Janina0286's Vægt Historie
|