Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2024
|
88 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
|
3165 kcal
|
Fedt: 91,02g | Prot.: 134,20g | Kulhyd.: 464,51g.
Morgenmad: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Манго, Малина, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Кальве Майонез Легкий, Кукуруза, Квашеная Капуста, Кальмар Отварной, Красная Цена Зефир Ванильный , Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Шармэль Зефир в Шоколаде, Картофель Отварной. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|