Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2024
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
|
1934 kcal
|
Fedt: 56,07g | Prot.: 100,71g | Kulhyd.: 248,41g.
Morgenmad: Käse, DM Bio Snack-Knäcke Saaten Mix, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Frokost: Cucina Grissotti Sesam, Edeka Bio Dinkelzwieback, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Aftensmad: Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Aldi Magerquark. Snacks/Andet: Jeden Tag Sandwich Eis, Haribo Matador Mix, Duplo Duplo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|