Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2024:
|
1285 kcal
|
Fedt: 65,78g | Prot.: 146,34g | Kulhyd.: 46,07g.
Frokost: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Куриное Филе, Гречка Отварная. Aftensmad: Гречка Отварная, Белорусские Рецепты Рулет из Куриных Грудок, Куриное Филе, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|