Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2024
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
|
2074 kcal
|
Fedt: 132,13g | Prot.: 93,14g | Kulhyd.: 121,25g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Aldi Eiweißbrot (35g), Ei, Aldi Brie, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Tomaten, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Brie, Ei. Snacks/Andet: Sun Snacks Cracker Classic. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|