Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2024
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2024:
|
1109 kcal
|
Fedt: 37,43g | Prot.: 76,44g | Kulhyd.: 122,91g.
Morgenmad: Kecap Manis, Semur Daging, Nasi Putih, Selada, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Hati Ayam, Telur, Tahu. Frokost: Tempe Goreng, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Choco Delight, Jeruk, Stroberi. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lidya Humaira's Vægt Historie
|