Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
1669 kcal
|
Fedt: 69,43g | Prot.: 97,28g | Kulhyd.: 172,43g.
Morgenmad: Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, So Good Chicken Nugget Original, Wortel Dimasak, Buncis, Tahu, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Frokost: Tahu, Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Indomie Mi Goreng, Pangsit Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Tutug Oncom, Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Andet: Sunpride Pisang Single, Frisian Flag Kental Manis, My Roti Roti Tawar, Bakso Daging Sapi. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lidya Humaira's Vægt Historie
|