SyrnikovPavel's Dagbog, 25 aug 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2024
74,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 august 2024:
2683 kcal Fedt: 108,91g | Prot.: 108,95g | Kulhyd.: 337,85g.   Morgenmad: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Real Сырники Классические. Frokost: Хлебная Мануфактура Багет Французский, Вкусно и Точка Наггетсы, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Белебеевский Сыр 45%, Картошка Вареная, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Aftensmad: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Хлебная Мануфактура Багет Французский, Картошка Вареная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mere..
2233 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SyrnikovPavel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.