Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2024
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
|
1921 kcal
|
Fedt: 67,56g | Prot.: 101,75g | Kulhyd.: 219,70g.
Morgenmad: Aldi Protein Riegel Brownie, Edeka Bio Dinkelzwieback, DM Sportness Protein Drink Vanille, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Frokost: Cucina Grissotti Sesam, Erdbeeren, Biac Fettarmer Joghurt, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett. Aftensmad: Prima Currywurst mit Pommes. Snacks/Andet: Jeden Tag Sandwich Eis. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|