Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2024
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
|
823 kcal
|
Fedt: 24,21g | Prot.: 78,19g | Kulhyd.: 76,97g.
Morgenmad: Нектарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Милава Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Сливочное Масло, Свекла Вареная, Нектарин, Federici Макароны Спиральки , Сыр Oldenburger Сыр PROTEIN, Кабачки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Aftensmad: Гурман Холодец из Говядины. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|