Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2024
|
117,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
|
1047 kcal
|
Fedt: 48,29g | Prot.: 60,77g | Kulhyd.: 87,60g.
Morgenmad: Рот Фронт Конфеты Батончики Протеиновые, Растительное Масло, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Капуста Тушеная, Абсолютно для Всех Мед, Диетическая Творожная Запеканка. Frokost: Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи, Чеснок, Белая Дача Зелень, Белебеевский Сыр Белебеевский, Круглый Год Майонезный Соус . Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Сухогруз Кальмар Сушёный. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|