Orissa1962's Dagbog, 20 aug 15

Das Mistding verarscht mich doch *schimpf*
79,7 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 24,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 august 2015:
1722 kcal Fedt: 112,37g | Prot.: 57,40g | Kulhyd.: 113,65g.   Morgenmad: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Frokost: Desira Joghurt nach Griechischer Art - Honigzubereitung. Aftensmad: Milfina Creme Fraiche, White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Tomatensuppe mit Kokosmilch, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Nussecken, Meßmer Ingwer-Zitrone, Meßmer Brennessel(Tee)Mischung Fein-Würzig. mere..
3197 kcal Motion: Vandre - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen



     
 

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Orissa1962's Vægt Historie


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