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So sieht’s schon wieder besser aus 🤷♀️
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63,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
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1244 kcal
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Fedt: 48,16g | Prot.: 35,96g | Kulhyd.: 165,47g.
Frokost: Landliebe Erdbeer Konfitüre, Lidl Brioche Zopf, Latte Macchiato. Aftensmad: Limonade, Merl Vegetarischer Feinkostsalat Typ Schinkensalat, Aldi Laugenstange. Snacks/Andet: Babybel Mini Rolls. mere..
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1789 kcal
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Motion:
Crosstrainer - 26 minutter, Hulahop - 18 minutter, Hvile - 15 timer og 16 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Shampooo89's Vægt Historie
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