Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2024
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
|
795 kcal
|
Fedt: 40,12g | Prot.: 50,18g | Kulhyd.: 54,24g.
Morgenmad: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Frokost: Курица Терияки, Салат Овощной. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Салат Овощной с Майонезом, Владимирский Стандарт Котлеты Купеческие. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nnaaart20's Vægt Historie
|