Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2024
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
|
1254 kcal
|
Fedt: 48,74g | Prot.: 69,74g | Kulhyd.: 136,30g.
Morgenmad: 茶葉蛋, 初鹿 原味保久牛乳飲品, 蘋果（去皮）, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO). Frokost: 七里香 黑胡椒鹽舒肥雞胸肉, 高麗菜, 小黃瓜, 炒米粉, 蘋果（去皮）. Aftensmad: 烤豬里肉, 烏龍麵, 炒青菜. Snacks/Andet: 巧益 蕃薯片. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amber chiang's Vægt Historie
|