Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2024
|
44,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
|
1418 kcal
|
Fedt: 73,31g | Prot.: 105,64g | Kulhyd.: 84,64g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис, От Мартина Семечки Отборные, Жареное Яйцо без Жира, Индейка Тушеная. Frokost: Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Andet: BSN Протеиновый Батончик, Сосиска, Züber Протеиновый Батончик. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|