Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2024
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
|
846 kcal
|
Fedt: 46,86g | Prot.: 74,33g | Kulhyd.: 30,00g.
Morgenmad: Молочный Остров Cheese Cake Bar, Ферма Ряжанка 4%, Кофе, Bereznevva Киш с Курицей и Овощами (без теста). Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Ферма Фета Мягкий Сыр, Помидоры, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Яичный Белок, Яичница, Шпинат. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|