Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2024
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80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
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1400 kcal
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Fedt: 45,51g | Prot.: 89,76g | Kulhyd.: 160,20g.
Morgenmad: Padaria Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó, Aviação Manteiga com Sal. Frokost: Tirolez Queijo Branco, Couve Manteiga Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Aftensmad: Couve Manteiga Crua, Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Andet: La Serenisima Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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