Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2024
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
|
793 kcal
|
Fedt: 29,52g | Prot.: 30,99g | Kulhyd.: 108,30g.
Morgenmad: Queijo Branco, Bananas, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original. Frokost: Nutrata Protobar Havana. Aftensmad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Bananas, Queijo Branco, Fit Cookies Brigadeiro Fit, Ameixas, Peras Asiáticas. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flavinha15paiva's Vægt Historie
|