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Gehalten🤸
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87,9 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
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1522 kcal
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Fedt: 74,46g | Prot.: 105,87g | Kulhyd.: 113,89g.
Morgenmad: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Frokost: Milram Frühlings Quark , Aldi Hähnchenschnitzel, Cocktailtomaten, Möhren, Alpenmark Käse Snack Bergkäse. Snacks/Andet: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé, ALDI SPORTS 50% Protein Riegel Chocolate Caramel. mere..
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stabil vægt
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