Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
1240 kcal
|
Fedt: 43,61g | Prot.: 64,58g | Kulhyd.: 142,59g.
Morgenmad: Сильпо Виноград Кишмиш, Жареное Яйцо, Faciaty Творожный Сыр с Лососем, Rightwithus Цз Хлеб Луковый. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Andet: Капучино, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|