Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 32 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
492 kcal
|
Fedt: 30,22g | Prot.: 43,31g | Kulhyd.: 4,84g.
Morgenmad: Zalmfilet, Gekookt Ei, HAK Spinazie, AH Puur & Eerlijk Achterham, Douwe Egberts Koffie, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|