Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
1498 kcal
|
Fedt: 55,67g | Prot.: 107,22g | Kulhyd.: 131,28g.
Morgenmad: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Ламбер Сыр Ламбер, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Фундук, Миндаль Миндаль, Viola Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. Frokost: Mr. Ricco Сырный Соус Сливочный и Нежный, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи, Мексиканская Смесь, Дикий Рис (Вареный). Aftensmad: Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Andet: Большевик Барни Шоколадная Начинка. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|