Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
84 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
2005 kcal
|
Fedt: 121,68g | Prot.: 163,19g | Kulhyd.: 61,13g.
Morgenmad: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Frokost: Горбуша Жареная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|